2019-09-16から1日間の記事一覧
多民族、多宗教の人々が移住。今もうまく同居しているらしいですよ NHK BS プレミアム
外に出て、身体動かさなあきまへんで!分かってるけど、でけへんねん!そこで寝ながら思いついた!アイソメトリックス運動!四肢、体幹の筋肉はそのまま、相対する負荷をかけて筋力をつける。高校で習った。もう一つは?何やったかな?ネット検索。あった!…
ギコギコギー!のこぎりで木を切ってるみたい。心地よいノイズ。朝、起きるとそれに代わって鳥のさえずり、かわいいさえずり。気持ちよく目覚めたけど、また、寝た。どんだけネルネルネルねん?
ヤバい!肝臓触れる!肝硬変末期かな?一旦起きて触れ直すと腹筋だった。良かった。
まぁまぁこんだけあったら十分ちゃう?(ボンゴの荷物おろすのしんどかった、連れが手伝ってくれたから何とかおろせた。)