まだ、眠れない！書いちゃえ！

少々、精神医学的です。

言語化、既に書き込み済みと思ってましたが、まだでした。

人は、生きている限り、心の中にもやもやした、葛藤を持って生きている、大体。しかし、もやもやした、ままでは、その解決方法は見つからない。そこで、ほつれた糸をとくように、自分の心の中を整理しないといけない。心の中を整理？それは、葛藤状況を言葉に変換する、これは難しい作業で言語化と言います。言語化するための一つの方策として、人に心の内を語ることがあります。

続く。