朝食

入院前は食事、朝食抜きとか3日抜きとか平気でしてましたが、入院して、3食食べる習慣がつきました。今朝は牛すき焼風ともちむぎごはん　364kcal食べました、レンジにいれるだけ。簡単です。そもそも、例の自転車事故、栄養不良が根底にあったと考えています。ですから、極力、3食食べたいと思っています。ペットボトルにお茶パックいれてふると、お茶をのみながら朝食、当り前ですよね？その当り前をしない生活をしていました。修正します。入院の意義はそこにもありました。