不動禅と動禅

じっと座って瞑想する、不動禅。達磨大師開祖の少林寺と、その拳法、動きながら、悟りを求める、動禅があります。不動禅では、半眼の境地、即ち、瞼を全開にせず、全閉にせず、その間で沈思黙考する、これが、半眼の境地。白鵬は、これをよく、試合前にします。心の平静をうまく取っている。今日は負けましたが、かなりの接戦でしたよね。ですから、私は、あまり、自信を無くしていない訳です。