今日の発見 1

えっーとですね。思いっきり腹減るでしょ。そうすると、発作的にラーメン喰いたい！とか、おにぎり喰いたい！今すぐ！となりますよね？辛い。でね、そーならない為には、完全空腹を作らないんですよ。こまめに丸大豆せんべいとか、かっぱえびせんとかちまちまと食べるんです。参考までに。